Ассоциация домоуправляющих компаний Канавинского, Московского, Нижегородского, Приокского и Советского районов Нижнего Новгорода реализует проект "Здоровье – территория долголетия". Об этом сообщает пресс-служба Ассоциации 16 ноября 2022 года.
Более пятисот нижегородцев смогут поправить здоровье, приняв участие в социальном проекте Ассоциации домоуправляющих компаний Канавинского, Московского, Нижегородского, Приокского и Советского районов Нижнего Новгорода "Здоровье – территория долголетия".
Фото: пресс-служба ДУКов
Серию информационных мероприятий, посвященных сохранению здоровья, долголетия и здоровому образу жизни, стартовавших в 2022 году, посетили более 150 человек. Участникам актуальных информационных сессий, большинство из которых – активные пожилые жители города, рассказывали об эффективных способах борьбы со стрессами в современных условиях, основных принципах организации здорового питания, двигательной активности, соответствующей возрасту участников, методах и техниках профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Лекции и консультирование участников проводят профильные специалисты медицинских учреждений, врачи-геронтологи, гигиенисты и даже инструкторы по скандинавской ходьбе.
"Наверное, у пожилых людей немного больше времени для того, чтобы поддержать свое здоровье, чем у занятых на работе людей. Мы решили попробовать посетить этот курс и остались очень довольны! Здесь много полезных знаний, которые помогут нам решить некоторые вопросы своего здоровья без посещения поликлиник", – рассказала участница "Территории долголетия" Татьяна Каргина.
Фото: пресс-служба ДУКов
Теоретические лекции, подкрепляемые наглядными презентациями, закрепляют практическими занятиями, а итоговая часть мероприятия посвящена ответам на вопросы участников.
"Нас обучают очень внимательные специалисты, все доходчиво объясняют, отвечают на вопросы. А вопросов много! Сейчас очень разную информацию можно найти в интернете, а здесь мы получаем проверенные рекомендации от ответственных и профессиональных людей", – подчеркнула участница информационных лекций Людмила Гуденко.
"Здоровье – территория долголетия" – бесплатный проект Ассоциации пяти ДУКов и АНО "Общественное самоуправление Нижнего Новгорода", посетить который может любой желающий. Для этого достаточно обратиться в совет Территориального общественного самоуправления вашего микрорайона и уточнить информацию о планируемых мероприятиях.
"Мы получаем большое количество положительных отзывов, в которых участники мероприятий говорят о нормализовавшемся давлении, улучшении сна и других положительных событиях в их жизни. Для нас это – главный сигнал о верно взятом курсе! Ждем новых участников у себя на территории здоровья!", – отметила руководитель направления по работе с общественными организациями Ассоциации пяти домоуправляющих компаний Татьяна Сарычева.
Основное фото: пресс-служба ДУКов
Уважаемые читатели! Подписывайтесь на новости в социальных сетях. Будем рады вашим комментариям, нам важно знать ваше мнение о событиях города и региона.
Новости «Вконтакте»
