Специалисты нижегородского центра ЗОЖ "Планета здоровья" проведут более 50 мероприятий в феврале 2025 года. Об этом сообщили в пресс-службе губернатора и правительства Нижегородской области 4 февраля.
Занятия направлены на обучение навыкам здорового образа жизни, а также на поддержку стремления людей к позитивным изменениям.
В феврале в центре пройдут занятия женской и классической йогой, пилатесом, упражнениями на растяжку и укрепление мышц всего тела, гимнастикой с фитболами и фитнес-резинками. Гостей обучат суставной и дыхательной гимнастике, комплексам упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата и профилактики шейного остеохондроза, а также для них проведут занятия по нескольким танцевальным направлениям.
Специалисты ведущих медицинских организаций Нижнего Новгорода выступят в центре с лекциями. Выступления будут посвящены диспансеризации, профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, правильном питании при различных видах хронических неинфекционных заболеваний. Психолог расскажет о методах борьбы с апатией и депрессией, проведет мастер-классы по арт-терапии, лепке и самомассажу.
Для пожилых людей специалисты разработали занятия по развитию памяти, включающие изучение английского языка с азов и уроки мобильной грамотности.
Волонтеры-медики "Онкопатруля" проведут мастер-класс по самодиагностике рака кожи и по самодиагностике рака молочной железы.
Как отметила главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая, с момента открытия центра ЗОЖ в 2022 году его посетило уже около 12,6 тысячи человек. Специалисты провели уже примерно 2,1 тысячи занятий.
Центр ЗОЖ "Планета здоровья" расположен в парке "Швейцария" (стеклянный павильон, остановка "Ул. Батумская"). В феврале учреждение работает с понедельника по пятницу с 10.00 до 18.00. Актуальное расписание занятий доступно по ссылке.
Фото: пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области
Уважаемые читатели! Подписывайтесь на новости в социальных сетях. Будем рады вашим комментариям, нам важно знать ваше мнение о событиях города и региона.
Новости «Вконтакте»
